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1型糖尿病:トラッキング血糖値

1型糖尿病を持つ人々のために、血糖値を追跡することは重要な毎日の習慣である。

あなたの血糖値:あなたは1型糖尿病を持っている場合、あなたは何を食べて、あなたが行使どのくらい、あなたの薬を服用すると、どのようにあなたの健康の最も重要な指標に影響を与えることができる。

糖尿病:血糖値がチェックされる必要がある理由

血糖値は終日変更でき、少なくとも1日4回、多分多くをチェックする必要があります。

なぜそんなに頻繁に?

あなたがに言われているようにあなたがあなたの薬を取る場合でも、あなたはまだ薬は正常に動作していることを、あなたは食事と運動で最良の選択肢を作っていることを確認するためにあなたの血糖値をチェックする必要があります。 それは高血糖を "感じる"ことはできないので、あなたはそれのためにテストする必要があります。

"我々は適切な調整を行うことができるように多くの場合、我々はパターンを探して、"スザンヌGhiloni、RN、BSN、ボストンのハーバード大学ジョスリン糖尿病センターにおける糖尿病教育者は説明しています。

1型糖尿病:トラッキング血糖値. 糖尿病:血糖値がチェックされる必要がある理由.
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例えば、誰かがテストし、彼が持っていることを発見した場合、高血糖を定期的に昼食後、Ghiloni彼女の探偵の仕事を開始したときだが:正しく食べ方はありますか? 彼がすることになっているように、彼は昼食前に彼のインスリンを取っている? 彼はインスリン投与量を変更する必要がありますか? これらの問題を解決する1型糖尿病は、より良い健康への軌道に乗ると人を得るのを助けることができます。

あなたの血糖値をチェックし、結果は、あなたの糖尿病のコントロールの感覚を与える高すぎる、または低すぎる場合に応答する方法を学習。

"より多くの人々が彼らの糖尿病を管理する方法について学び、より多くの彼らは良い決定を下すことができると感じているし、それをコントロールしている、" Ghiloni氏は述べています。

糖尿病:血糖値をチェックする方法

あなたの糖尿病看護や教育者がどのように自己モニター​​血糖にお教えします。 ほとんどの場合には、一滴の血がテストストリップ上に置くと、お使いのモニターによって読み取ることができるように、ランセットと呼ばれるもので刺す指を務める。 モニターは全血または血漿として結果を報告するかどうかを知っていることを確認してください。 あなたは、分の下に結果を持っている必要があります。

それはあなたの血糖値、結果が何であるか、そして、彼らはハイまたはローだったら、それらの結果について、何をしたかをテストするときについてのメモを作成することをお勧めします。

"書かれた記録は非常に高く評価され、" Ghiloni氏は述べています。

多くの人々が彼らのメーターのメモリがデフォルト、何もないよりはましですが、あなたのチームが問題を解決するために必要なすべての情報を与えないかもしれないGhiloniは言う。 メーターは、あなたの血液検査を取った時間を記録するかもしれませんが、それは11:30テストは朝食後、昼食の前にあるかどうか、最初にログインした後、寝て目が覚めたときに言っていません

糖尿病:血糖値をチェックする際に

あなたは、朝食、ランチ、ディナーの前に、ベッドの前に血糖値をチェックする必要があります。 また、のような、その日の他の時間であなたの血糖値をチェックすることをお勧めします

  • あなたの体は食べ物に応答している方法を見つけるために、食事の2時間後、
  • 運動前と後
  • あなたの車に入る前に

Ghiloniはと言う低血糖と運転は非常に危険であり、あなたの血糖値が90を下回っている場合には、運転しない。

あなたの番号は特定の日に素晴らしいではない場合、あなた自身を打ちのめすことはできませんので注意してください。 あなたは糖尿病ケアの計画がどのように動作しているかよく確認するために、血糖値をテストしていることを自分で言っておいてください。 数字はあなたの計画は調整が必要と言うなら、それはあなたがする必要があるものです。 自分で判断する助けにはなりません。できるあなたケアプランを変更すること。

糖尿病:他の血糖検査

医師はまた、過去3ヶ月間あなたの血糖値をコントロールしてきたどれだけのアイデアを与えるA1Cと呼ばれる血液検査を発注します。 あなたの目標は7%以下になることです。 警戒すべきもう一つの理由 - これを達成するためには、血糖値は一日中、毎日を制御しなければならない。

あなたは今日のあなたの血糖値を調べたことがありますか?