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あなたの自己免疫疾患についての会話を開始する方法

慢性疾患を扱うあなたの感情的な健康の重要な部分は、他人からのサポートを得ている。 ここでは、人々がそれを理解するように、あなたの状態について話してお手伝いをする方法を知ることができるいくつかの方法があります。

自己免疫疾患、時には漠然と症状はちょうどあなたが理解し、対処するのは困難ではありません、彼らはあまりにも、あなたの友人や家族に影響を与えることができる。 より多くの彼らはあなたを与えることができるようになり、より良い、あなたの状態を知っているので、しかし、あなたの自己免疫疾患についてのあなたの愛する人と話をする方法を学ぶことは、非常に有益なことができますあなたが必要とするサポートを

あなたの状態の話のためのヒント

友人や家族と一緒にあなたの自己免疫疾患についての通信時に、正直で率直であることは行くための最良の方法です。 あなたがあなたに近いものを使用して状態について開いていることがあれば、彼らはあなたが通過しているのか理解するために近づいてくる。

あなたの自己免疫疾患についての会話を開始する方法. あなたの状態の話のためのヒント.
あなたの自己免疫疾患についての会話を開始する方法. あなたの状態の話のためのヒント.

これらのヒントは、あなたの自己免疫疾患について話すことができます:

  • 彼らに事実を与えるあなた慢性的、深刻な状態を持っていることを聞くと、あなたの愛する人のために困難になる可能性があります。 自己免疫障害を持つ多くの人々は明らかな症状がないので、それはまた、あなたが病気だということを理解することが困難な場合があります。 あなたの自己免疫疾患についてのあなたの家族の教育に焦点を当て、そのような彼らはそれについての詳細を学ぶことができますあなたの特定の条件、に焦点を当てたWebサイトや団体などのリソースにそれらを指す。
  • それはあなたの話を聞くの感情的な打撃に調整するために、お友達やご家族のいくつかの時間がかかるだろうインチ、それがシンクしましょう 自己免疫疾患の診断 。 それはあなたのために待ち受けている課題や不確実性についての公聴会に来るとき - 否定、怒り、欲求不満、そして悲しみ - 感情のさまざまのために準備される。 時間で、彼らは徐々にあなたの診断を受け入れるようになるだろう。
  • 責任を置かないでください。症状が行ったり来たり、とフレアアップが発生すると、それはあなたの愛する人にあなたの欲求不満を取り出しやすいかもしれませんが。 しかし、それは助けにはなりません、そしてそれは彼らが守備得ることがあります。 代わりのようなものを言ってから、 "あなたはいつも私が弱いと感じていたときのことを行うために私に尋ねる、" "私が弱い感じ、私は今日のあなたの助けを使用することができます"、あなたの愛する人を教えてください
  • 彼らが参加してください。お友達やご家族のメンバーがあなたのためのケアを支援しているか、あなたの幸福に特別な関心を服用している場合は、あなたの健康ケアの訪問の一部にそれらを一緒に取ることを検討してください。 そこに、彼らはあなたの障害についての詳細を学び、最高のサポートとあなたの世話をする方法についての質問をすることができます。

あなたがそれを必要なときにサポートを受け入れ

あなたは自己免疫疾患と診断された後、あなたは、物理的および感情的な浮き沈みの数を経験することは間違いないでしょう。 あなたは、友人や家族のからの助けを受け入れることによって、このジェットコースターを落ち着かせるのに役立ちます。

あなたは物理的に感じたりしているときに感情的に脆弱な 、あなたのためにそれを容易にするために、彼らは何ができるか、あなたの愛する人を教えてください。 あなたは、あなたの子供を見て、家事のようなもので助けを求めるか、あなたがそれを必要なときにだけ耳を貸すかもしれません。

あなたの友人や家族にもお好みのカフェでコーヒーを定期的にカップのためにあなたを満たす、またはあなたが楽しむことを趣味であなたを参加、あなたと一緒にヨガや太極拳のクラスに出席することにより、ストレス削減努力であなたをサポートすることができます。 少ないあなたの症状が燃え上がることにくく、あなたが強調した。

助けることができるリソース

ここでは自己免疫疾患を持つ人々を支援することに焦点を当て、いくつかの組織は以下のとおりです。

  • ヨーロッパの自己免疫関連疾患協会 (800-598-4668)。 この非営利組織は、情報、ニュースレターには、自己免疫疾患との生活、他の人と話すことができているオンラインで患者のフォーラム、およびその他のリソースへのリンクを提供しています。
  • Womenshealth.gov保健福祉サービスのWebサイトのこの米国商務省は、自己免疫疾患、あなたの健康のチームを構成することが専門家の種類のリスト、および他の自己免疫疾患のリソースへのリンクに関する情報を提供しています。
  • オンラインの自己免疫疾患はこの Webサイトには、ヨーロッパのループス財団、関節炎財団、多発性硬化症財団、および多くの他を含む、特定の自己免疫疾患に特異的な団体や財団へのリンクの一覧です。
  • 支援団体多くのローカルおよびオンラインサポートグループは、特定の自己免疫疾患とともに生きる人々に食料調達する。 これは自己免疫疾患との生活だけでなく、症状や治療法、および自己免疫疾患研究の情報に対処する方法のヒントている人から直接、精神的なサポートを得るために、患者とその家族のための素晴らしい方法することができます。 お住まいの地域のサポートグループについては、貴方の医師のオフィスで尋ねたり、オンライングループのリストについては、自己免疫疾患のためのオンライン関連をチェックしてください。

友人や家族に寄りかかっについて罪悪感を感じるしないでください。 彼らはあなたの支援システムであり、チャンスは、彼らはあなたを助けて幸せになるでしょう。 彼らはちょうどあなたが必要なものを知っている必要があります。