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あなたの精神的健康を守る

うつ病や他の精神衛生上の問題では、男性では一般的ですが、男性は多くの場合、適切な診断と治療を受けていない。

男性のメンタルヘルスは深刻な問題です。 欧州における推定600万男性は国立精神衛生研究所によると、うつ病に苦しんでいます。 このような社会恐怖症とパニック発作などの恐怖症は、25歳以上の男性で二番目に一般的な精神的な健康状態である。 統合失調症が、生涯の精神疾患は、ほぼ等しい数値に男女を打つ、それ以前の男性の点灯 - 症状は、女性の30代前半に20代半ばに比べ男性では20代前半に十代後半に表示されます。 自殺:女性として多くの男性として最も憂慮すべき、4回には精神衛生上の問題の中で最も深刻な結果で死亡しています。

幸いなことに、ヘルプはうつ病や他の精神健康状態の男性のための利用可能です。

男性とメンタルヘルス:性差

研究では、うつ病は男性のように女性の二倍が一般的であることを発見したが、多くの専門家は、男性のうつ病が過少報告されてもよいと考えています。

"それは、女性が何かが間違っていると医者に行く認識する可能性が高いことはよく知られている、"ステファンQuentzel、MD、家庭医、精神科医、およびニューヨーク市のアルバート·アインシュタイン医科大学で医学の助教授は言う。

女性は精神的健康の苦情で医者に行く可能性が高いので、より頻繁に診断されている。 さらに、うつ病は男性で違って見える。 落ち込んで女性が悲しい感じかもしれませんが、簡単に泣いて、と男不足エネルギー、うつ病は、攻撃性、怒り、そして過敏としての地位を発揮する可能性が高くなります。 彼は、戦いに入る彼の妻と子供を虐待、または強制的に危険性の高い行為でスリルを求めることができる。 多くの場合、落ち込ん男は薬を服用したり、飲みすぎで対応します。 これは、男は基本的精神健康状態のために治療を受けることが可能性が低くなり、うつ病をマスクすることができます。 "様々な理由から、多くの男性が命を救うことができ、そのうつ病のための適切な診断と治療を取得されていません"と博士Quentzel氏は述べています。

男性とメンタルヘルス:男性のうつ病の汚名

文化的な期待は難しい男性が精神衛生上の問題を認めると、助けを求めるために作ることができます。 男はタフな男のイメージを維持するために圧力を感じるかもしれないので、彼は沈黙の中で苦しむか、暴力や飲酒のような戦略を使用して、彼のうつ病を通して戦うしようとするかもしれません。

"男性でうつ病に偏見があり、" Quentzel氏は述べています。 "男性が弱さの印として押されて見ることができます。"男性の驚くべき自殺率は、うつ病の汚名の反映かもしれない。 むしろ治療を求めるよりも、男は痛みや苦痛のうち、最良の方法として自殺を選択することができる。 女性は実際に男性よりも自殺未遂をしている間、彼らは銃を(女性は頻繁に薬を飲む)を使用する可能性が高いしていることもあって、男性は、彼らの自殺の試みでより頻繁に成功している。 多くの専門家は、男性の精神衛生上の問題の適切な診断と治療が大幅に自殺率を減らすことができると信じています。

男性とメンタルヘルス:治療のメリット

多くの精神的な健康状態は非常に治療可能です。 恐怖症と統合失調症薬、それが正しいものを見つけるために試行錯誤を取るかもしれないが、ほとんどの患者に有効であると、うつ病は、様々な方法で処理することができる。

"彼らは、抗うつ薬、精神療法(トークセラピー)、または両方の組み合わせで治療を受けるときに、うつ病の成人の少なくとも80%が改善し、" Quentzel氏は述べています。 電気けいれん療法(ECT)が重度のうつ病の治療の選択肢かもしれません。 男性はその後、適切な診断と治療のために心理学者、精神科医、または他の心理療法士にそれらを参照することが彼らのプライマリケアの医師、との約束を作ることによって開始する必要があります。 適切な治療で、ほとんどの男性は、6ヶ月以内に良い感じ始める。

精神衛生上の問題のために助けを求めることは幸せと健康的な生活につながることができます。 うつ病や他の精神疾患は、男性だけでなく女性に影響を与える現実の疾患であることに留意してください。 精神状態の治療を取得するのは弱さの表れではありません。 それは人間が自分と愛する人のためにできる最善のことかもしれません。

あなたの精神的健康を守る. 男性とメンタルヘルス:性差.
あなたの精神的健康を守る. 男性とメンタルヘルス:性差.

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