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あなたのスタチンを最大限に活用する

チェックであなたのコレステロールを維持したい? 次のヒントが役立ちます。

スタチンは、最も一般的に処方心臓薬の一つです。 また、HMG CoA還元酵素阻害剤として知られている、スタチンは悪い形成から身体を防止するために、肝臓で働くコレステロール LDLを- 。 "彼らは非常に多くの異なることを行うことができますので、スタチンは素晴らしい薬である、"ダニエルT.ラックランド、MD、疫学の教授チャールストンサウスカロライナ医科大学、欧州心臓協会のスポークスマンは述べています。

具体的には、スタチンはあなたの肝臓はコレステロールを生成することができる酵素をブロックし、ラックランドは説明していますが、彼らはまたあなたのトリグリセリドを下げる(血液脂肪)とあなたのHDLを上げるのに役立つかもしれ - 善玉コレステロールを。 それらは酸化などの公知の化学プロセスからLDLコレステロールを防ぐ意味 - - スタチンはまた、抗酸化特性を有し、従って、より低いプラーク形成を助ける。 プラークは、背後に主犯、動脈の内側にコレステロールの蓄積である心臓病

医師は、次のいずれかのスタチンを処方されることがあります。

  • アトルバスタチン(リピトール)
  • フルバスタチン(Lescol)
  • ロバスタチン(MEVACORまたはAltoprev)
  • プラバスタチン(プラバコール)
  • ロスバスタチン(クレストール)
  • シンバスタチン(ゾコール)

スタチンはまた、いくつかの組み合わせの薬で発見されています:

  • ロバスタチンおよびナイアシン(Advicor)
  • アトルバスタチンとアムロジピン(デュエット)
  • シンバスタチンとエゼチミブ(バイトリン(Vytorin))
あなたのスタチンを最大限に活用する. 最大スタチンの有効性のためのヒント.
あなたのスタチンを最大限に活用する. 最大スタチンの有効性のためのヒント.

あなたの医者はあなたのために効果的である可能性が高いです可能最低用量であなたを開始します。 テストでは、それが十分に機能していないのショーなら、あなたの医者はあなたの投薬量を増やすことができます。

最大スタチンの有効性のためのヒント

あなたのスタチンを最大限に活用するためのいくつかのヒントはここにある:

  • 毎日同じ時刻にお薬を飲む。 "それは夜にあなたのスタチン系薬剤を取ることが最善だといくつかの考えがありますが、"ラックランドは言います。 理論は、あなたの体は日中一晩以上コレステロール作り出すという考えに基づいている。 "しかし、ほとんどのスタチン系薬剤は、いつでもほとんどの撮影することができます。 あなたはあなたの朝の食事と一緒に、または夕方にそれを取るかどうか、そこから良い利益を得るだろう "とラックランドは言います。 キーはあなたの医師が処方していたとおりに、毎日それを同じ時間がかかるし、定期的にすることです、と彼は言う。 "スキップしないでください。"あなたは、毎日同じ時間をあなたの薬を飲む場合は、ルーチンに入るでしょう、そしてあなたは、投与量を欠場する可能性が低いです。
  • グレープフルーツとグレープフルーツジュースを避けてください。グレープフルーツは、スタチンを含む、いくつかの薬の代謝に影響を及ぼすことが示されている。 グレープフルーツは、繊維、カリウム、ビタミンCが高いときに、スタチン上にある場合は効果がある研究によると、72時間までのために残るかもしれないので、それは、完全に果物や飲料を避けることが最善です。
  • あなたが取っている、店頭を含め、他の薬について医師に相談してください。一部スタチン(ゾコール、MEVACOR、Altoprev)はそれらはあまり効果的なもの、薬物相互作用によって影響を受ける可能性があります。 あなたは店頭ビタミンやハーブなど、服用しているあなたの医師にすべてを教えてください、 "彼はあなたのために最高であるスタチンを選ぶことができる、"ラックランドは言います。 いくつかのスタチンは、抗生物質や抗真菌薬と同様に、がん薬やステロイドと対話。 酸化防止剤(例えば、ビタミンA、C、E、B、および葉酸など)もその効果を逆転させる、スタチンと対話することができる。
  • あなたの食事を見て。 "あなたがスタチンを服用している場合は、なぜあなたはそれを手助けしないと本当の高脂肪食品を食べない?"ラックランドは言います。 "あなたは、あなたが食べてコレステロールの量を見ればそのスタチンはさらに良い仕事をお手伝いします。"あなたのコレステロールを制限するために、肉から見える脂肪をトリミングし、鶏と七面鳥の皮膚をスキップします。 あなたの食事からラードを食べ、排除バターの量を制限する。 低脂肪または無脂肪の乳製品を選択してください。
  • 。直ちに医師に副作用を報告スタチンの可能性のある副作用は、次のとおりです。
    • 肝臓毒性。この副作用はまれですが、あなたは、スタチンは肝臓を損傷されていないことを確認するために定期的な血液検査で監視する必要があります。
    • 筋肉痛や圧痛。筋炎として知られるこの副作用もまれですが、あなたはすぐにあなたの医師に副作用を報告する必要があります。 あなたの医者は筋炎のための眺望になるように、筋肉の酵素の血液検査を実行することがあります。

スタチンからほとんどの副作用は軽度であり、あなたの体が調整として消えます。 妊娠していると、アクティブまたは慢性肝疾患を持っている人がスタチンを服用すべきではない女性。

任意のスタチンや心臓の薬の服用を中止しない場合、または最初に医師に相談することなくあなたの投薬量や頻度を変更することがない、ラックランドは言います。 あなたが定期的にそれを取ると量に、貴方の医師が処方されている場合は、あなたのスタチン処方を最大限に活用します。

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