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アルツハイマー介護者の最大の健康リスク

アルツハイマー病患者の世話を人々の半数近くは、彼らがうつ病に苦しんできたと言う。 あなたの医者、家族や友人、介護に焦点支援団体を含む - しかし、助けを得るために多くの方法があります。

誰も病気や老化相対の世話をするのは簡単ですが、あなたはそれがあなたの健康や気分を取ることができますどれだけ有料の気付いていないかもしれないと述べた。 新しいCaring.com調査によると、介護者の25%がうつ病のインスタンスを報告した。 アルツハイマー病を持つ人のために気にされる方は特に脆弱です。

"ストレスの彼らの最高の源として彼らの愛する人の世話を評価され、この研究に参加したアルツハイマー病の介護、" Caring.com CEO兼共同創業者アンディ·コーエンは、プレスリリースで述べている。 アルツハイマー病協会によると、アルツハイマー病患者の介護者の約50%はいくつかの点で落ち込んで感じている。 実際には、研究は、認知症を持つ人のためのケアを提供する人々が認知症なしで誰かの世話を人としてうつ病に苦しむ倍の可能性が高いことを示しています。

うつ病の兆候を知っている

これは、アルツハイマー病を持つ人の世話を誰かがうつ病のリスク増加である理由は難しいことではありません。 毎年5アルツハイマー介護者の4、彼らは頻繁にストレスの高いレベルを経験し、彼らはしばしばどちらか、十分な睡眠を取得しないと言う、バリーJ.ジェイコブス、PsyD、スプリングフィールドクローザー·キーストーン家庭医学研修プログラムの心理学者と教員は言う、ペンシルベニア州や介護者のための感情的なサバイバルガイドの著者。

"アルツハイマー病を持つ人はもう夜を徹して寝れません、特にアルツハイマー介護者間の不眠率の高さがあります"と博士はジェイコブス氏は述べています。 "人々がうつ病を含む健康問題の数にそれらを素因と断片化された睡眠の長い期間を持っているとき。"

アルツハイマー病の介護者がまた、彼らは日々離れてスリップの世話誰かを見ながら苦労しなければならない、ピーター·リード博士は、アルツハイマー病協会のためのプログラムのシニアディレクターは述べています。 "彼らは常に知っていた人は別ですので、病気から来る喪失感がある"と彼は言う。 "アルツハイマー病の影響の親戚や患者自身とほぼ同じくらい介護が付属して変化します。"

介護者は彼らのセルフケアの一環として、うつ病の症状に目を光らせなければならない。 あなたは2週間の期間中、以下の症状のうち少なくとも4を持っている場合は、医師の診察を受ける必要があります。
  • 罪悪感や無価値感
  • 協調運動障害
  • 刺激と攪拌
  • よく眠ることができないこと
  • 疲労
  • 感じ青、または通常楽しい活動への関心の喪失
  • 食欲または体重の減少または増加
  • 自殺念慮またはアクション
アルツハイマー介護者の最大の健康リスク. うつ病の兆候を知っている.
アルツハイマー介護者の最大の健康リスク. うつ病の兆候を知っている.

あなたが落ち込んでいる場合は、何をすべきか

あなたは、あなたが押されるかもしれないと懸念している場合は、できるだけ早くあなたの医者を参照してください-彼または彼女がお勧めすることができます心理あなたの症状を診断し、適切な治療を見つけるのを助けることができるか、メンタルヘルスカウンセラー。 また、あなたの家族の医師に身体検査をスケジュールする必要があります。 時には、別の病気やあなたが取っている薬もうつ病を模倣する症状にもたらすことができます。

他の家族は、うつ病に陥る可能性があり、アルツハイマー病介護者のための大きな助けとなることができます。 彼らは雑用で出て支援することで、日常のストレスから、いくつかの休息を提供することができ、また、人の悩み、問題、および感情に優しい耳を貸すことができます。 "多くの介護者が援助を受け入れることに抵抗性である、"ジェイコブス氏は述べています。 "家族はとにかく現れとヘルプを提供する必要があります - 。介護者がそれを求めていないときでも" アルツハイマー介護者も介護者のためのサポートグループに慰めを見つけることができます。 同じ課題を共有し、問題に対処する新しい方法を学ぶ他の人と接続すると、大きな助けとなることができます。 などグループアルツハイマー病協会ヨーロッパのアルツハイマー基盤欧州全域ほとんどの都市でスポンサー支援団体。 オンラインアルツハイマーサポートグループに参加する機会もあります。

うつ病は本当の状態ですが、扱うことができます1。 可能なヘルプから離れてオンにしないでください。 あなたの医者、家族や友人、そしてサポートの他のソースに話す-彼らはあまりにもあなたの健康保つために役立つ積極的な行動計画を構築するお手伝いをすることができます。