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バイパスの後の血管を明確に保ち

あなたが保つ、冠動脈バイパス手術を受けた場合は明確なあなたの血管は再びバイパス手術を通過することを防止するための最良の方法です。 それは薬を服用し、ライフスタイルの変更を行う意味するかもしれません。

冠動脈バイパス手術は、共通であってもよいが、それはそれが重要な回復時間を必要とする深刻な仕事ではないという意味ではありません。 あなたがそれを持っていた場合、オッズは、あなたがあなたの心を健康に保つために、将来のバイパス手術を必要と避けるためには全力を尽くしたいと思うです。


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貴方の医師が病院から家を送信すると、あなたには、いくつか持っていることは間違いないんだろう心臓の薬の処方箋を。 しかし、あなたはまた、これらの新たにグラフトされた血管は、明確で、プラークの自由を維持するために厳格な健康的にあなたのライフスタイルを変更する命令、または健康的な習慣を持っているよ。


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健康的な生活と、明確な血管のためのヒント

健康的なライフスタイルは、冠動脈バイパス手術後の血管が明確な状態に保つための鍵となります。 ここでは、あなたの血液や血管の脂肪とコレステロールの蓄積を最小限にするために何ができるかです。

  • あなたの食事からの脂肪とコレステロールをトリミング。あなたはそれがあなたの血管の壁に固執することができます脂肪の多い食品は、血流を介して脂肪の流れの一部を、食べるとき。 結局、それは構築し、血管を詰まらハード、付箋プラーク形成し、 - あなたがバイパス手術をしていた理由を。 バイパス手術後に血管が鮮明に保つために、このような全乳、チーズ、クリーム、アイスクリーム、バター、高脂肪の肉、卵黄、焼きたてのデザート、揚げているすべての食品などの脂肪とコレステロールの高い食品を避ける。
  • 余分な体重を当てる。健康的な体重を維持することは、あなたの心の健康と血管を明確に保つことが重要です。 定期的に自分自身を秤量し、あなたの体重を追跡します。 あなたは非常に迅速であっても数ポンドを得る場合は医師に知らせてください。 と余分ポンドを失うし、それらをオフにしておくために食事と運動を使用しています。
  • 定期的に運動。あなたの心が強くなりますが、それはあなたの心臓病のリスクを最小限に抑えることができますだけでなく、行使する。 あなたはおそらく行使する緩やかな戻りを伴う心臓リハビリテーションプログラムに登録されます。 ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳 - - 定期的な有酸素運動を取得するためのあなたの医者の指示に従ってくださいあなたの心がポンピング取得する。 あなたはおそらく、セッションごとに少なくとも30〜60分間、毎週少なくとも3〜5日を行使することをお勧めします。
  • あなたのストレスを管理し、うつ病を防ぐ。あなたの精神的、感情的な健康はあなたの身体の健康に影響を与えることができ、ストレスやうつ病は、冠動脈バイパス手術後に打つことができる。 睡眠を十分に得て、あなたが感じているかについてのサポートグループの友人やメンバーと話して、社会的に積極的な滞在、定期的な運動であなたのコントロール下でのストレスレベル、および戦闘うつ病を保つ。 一部の人々はまた、処方抗うつから利益を得ることができる。
  • 心臓リハビリテーションに参加しています心臓リハビリは、これらのライフスタイルの変化のすべてを管理するのに役立つことができます。 あなたの心臓リハビリチームが、それが改善だことを確認するためにあなたの心の強さを評価し、よく食べて、あなたが重量を失うと、あなたの心を強化するための運動の多くを取得する方法をお教えします。

血管が鮮明に保つための薬

ライフスタイルの変化は、歯垢の蓄積を無料であなたの心の健康や血管を保つのに重要な役割を果たしているが、多くの場合、ライフスタイルの変化は、それ自体でかなり十分ではありません。 おそらく助けるために薬が必要になります。


心臓発作後にフォローアップを確認してください


あなたの医者は、あなたが毎日のアスピリンのような単純なものになるとよいでしょう。 アスピリン療法は含めて心臓病を予防したい人々のための多くの利点があります:

  • 心臓発作や脳卒中による死亡のリスクを減少させる
  • 他の条件から痛みを管理するために支援し
  • 危険な血栓の防止

冠動脈バイパス手術後の医師が処方することができる他の薬が含まれます:

  • コレステロール低下薬
  • 血圧降下薬
  • 血液凝固を防ぐために、このようなクロピドグレル(プラビックス)などの他の抗血小板薬、

薬の適切な組み合わせと相まって - - 健康的なライフスタイルを生きるために学ぶことは手術台から血管がはっきりと保つのを助けることができます。