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男性も、骨粗しょう症を得る

骨粗しょう症は、多くの場合、女性の病気と考えますが、状態はまた、彼らの年齢としての男性に影響を与えている。 ただ、女性のように、人は骨粗しょう症のリスクを減らす骨健康的なライフスタイルの選択肢の恩恵を受けることができます。

50歳を過ぎて、すべての8人のうち一つが原因骨粗しょう症の骨を骨折する可能性があります。 まだ骨疾患は、多くの場合、女性の問題と見られている。 実際には、 骨·関節外科学会からの最近の研究は、それがに来るとき、多くの男性が無知であることを示している骨粗しょう症の危険因子と予防の実践-また人が健康な骨づくりの習慣を無視し、識別しにくくする可能性が高いことを意味する骨粗しょう症の症状に対応する。

"それは、男性はそれが彼らにとっての問題だと認識してもらうための挑戦だ"とエイミーパウエル、MD、ソルトレイクシティのユタ大学の整形外科の助教授は言う。 "骨粗しょう症の意識は本当に皇太后こぶでその少し老婦人に焦点を当てている、と男性はただ自分自身にそのように表示されません。"

男性の健康に深刻な障害で、この誤解の結果。 男性が骨粗鬆症又は持っている可能性が低いながら骨折 、それらは骨粗しょう症の結果として深刻な結果を経験する可能性が高い。 と骨粗しょう症の人が骨粗しょう症を持つ女性としての骨折と同じタイプを持っているにもかかわらず、女性は骨粗しょう症の治療薬と病院を残す可能性が高くなります。 それをすべての締めくくりには、ほとんどの健康保険会社は、70歳前の男性のための骨粗鬆症スクリーニングをカバーしています - ポケットから支払う関係の男性を残して。

男性の骨粗しょう症の原因

それは女性の場合と男性の骨粗しょう症には含めて、同じ原因の多くがあります:

  • エージング。ちょうどあなたが男性か女性であるかどうか、骨粗しょう症のリスク古い増加を得る。 男性は30歳、約後骨量を失う開始。
  • 遺伝学博士 パウエルは、女性は骨粗しょう症を持っていた家族から来る人が危険にさらされて自分自身であることを指摘している。
  • ビタミンD欠乏症これは男性の骨粗しょう症の最も一般的な原因の一つかもしれない、パウエル氏は述べています。
  • ホルモン。甲状腺と ​​ホルモンレベルに影響を与える薬で問題がそうであるように、男性の年齢の増加骨粗鬆症リスクとテストステロンのレベルを変更する。
  • 移植から回復臓器移植。男性はすぐに骨量のかなりの量を失う可能性があります。
  • 薬。グルココルチコイド、化学療法薬、および抗痙攣薬は、すべての骨粗しょう症のリスクを高めることができます。

これらの原因にもかかわらず、骨粗しょう症のための男性のリスクは女性のリスクは閉経後のホルモンの変化に関連している主な理由は、女性のリスクよりも低いままです。 男性は、単に同じホルモンの変化は発生しません。

男性はまた、男性が行うよりも、彼らの年齢としてより頻繁に落ちる傾向にある女性は、より骨折のリスクが低い。 彼らは年齢などの女性よりも高い強度とバランスを維持するため、男性は、彼らが落ちるとき、骨を壊すリスクが低い可能性があります。

男性では骨粗しょう症を予防する

男性も、骨粗しょう症を得る. 男性の骨粗しょう症の原因.
男性も、骨粗しょう症を得る. 男性の骨粗しょう症の原因.

男性では骨粗しょう症を予防するための推奨事項は、多かれ少なかれ女性のためのものと同じです:

  • 骨健康的な食事を食べる。カルシウムの供給源を含む様々な食事を食べることは、骨の健康への鍵となります。
  • 喫煙しない。喫煙は、男性と女性の両方で骨粗しょう症のリスクを増加させた。
  • アルコール依存症を治療する。アルコールの長期乱用はあなたの骨には難しいです。
  • 十分なビタミンDを取得し 、このビタミンは骨が強い保つのカルシウムとの不可欠なパートナーです。 多くの食品は、ビタミンDで強化されていますが、補足が必要な場合があります。
  • アクティブなまま。運動とウェイトトレーニングは、すべてのあなたの年齢などの骨が強い保つのを助ける。 また、あなたのバランスを保ち、転倒を回避するための鍵Exerciseis。
  • 骨粗しょう症は、あなたの家族の中で実行されている場合上映。あなたはポケットから支払わなければならないことができるにもかかわらず、あなたが50以上であることと、骨折があった場合は特に、スクリーニングをゲット

男性では骨粗しょう症の治療

多くの骨粗鬆症の薬は男性の骨粗しょう症治療の少ない研究が行われているにもかかわらず、男性と女性の両方での使用が承認されています。 男が受け取るかもしれません治療法が含まれます:

  • Biosphosphonates。これらは、骨量の損失を停止するために使用される薬である。 また、骨粗しょう症の骨折のリスクを低減することができる。
  • フォルテオ(テリパラチド)がこれは、それがもはや2年以下の使用が承認されているが、骨量を再建助けるかもしれない薬です。
  • テストステロン。一部の男性は、骨量の減少に貢献するかもしれない正しいホルモンの不均衡を支援するためにテストステロンの使用から利益を得ることができる。
  • カルシウムとビタミンDを組み合わせて考えると、これらの二人は、骨の健康を保護するために必要なサプリメントがあります。 年上の男性はビタミンD 1000 IUとカルシウムの一日あたり最大1500ミリグラムが必要な場合があります。
  • ライフスタイルの変化。同じ食生活の変化、運動、その他のライフスタイルの選択骨粗しょう症を予防するために推奨されていても骨粗しょう症の診断後、できるだけ健康にあなたの骨を保つのを助けることができる。
  • 傷害の防止。安全にあなたの一日を得ることについてはできる限りのことを学んでください。 作業療法士や理学療法士と作業することで、怪我のリスクを軽減することができます。

骨の健康は男性だけでなく、女性のための関心事です。 しかし、男性とその医師は真剣に骨粗しょう症のリスク要因を考慮難しく時間がある。 これは、彼らが必要とする治療を受けて男性に最も重要な障壁があります。