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不安の根への行き方

何が不安の問題が発生? 専門は生物学と環境が役割を果たすと思います。

と一部の人々 全般性不安障害は、そのようなディナーパーティーのために料理するのかなど、簡単な意思決定を行う上の絶えず心配。 持つもの強迫性障害も、彼らが愛する誰かが死ぬこと- -彼らは、特定の毎日の儀式を実行しない場合、最悪の事態が起こることを恐れている。 他の人はそれだけで、それを考えると、彼らの心のポンドとその手のひらの汗を作ること、高さ、犬、または何か他のものへの恐怖であるかどうか、とても強烈な恐怖症を持っている。

これらのすべての不安の問題の根本には不安を引き起こすものの質問です - たとえば、人前で話すのストレスをはねのけるために何人かの人々ができるようにするもの、他の人は恐怖によって固定になっている間?

答えはあなたが尋ねる人に依存し、サイモンA.レゴ、PsyD、モンテフィオーレ医療センターの監督心理学者と医学のアルバートアインシュタイン大学の精神医学と行動科学の助教授臨床教授は、一部の専門家は、不安があると言うニューヨーク、ブロンクスの両方言う他の人が言っている間遺伝と環境の組み合わせは、レゴは言う、脳内の化学成分は、役割を果たしている。

不安の問題:遺伝学の役割と環境

私たちは私たちの生活の中でいくつかの時点で不安を体験するハードワイヤーです。 我々は、ストレス下にいるときにキックの戦いまたは飛行応答は、人間の生存に不可欠となっています。

そして、私たちは、定期的にストレスに依存しています。 "あなたは不安がないことをしたくない、またはあなたが何かを成し遂げるではないだろう"とレゴ氏は述べています。 ストレスや不安は、人が時間通りに仕事や締め切りを作る表示されるまでに動機ものです。

しかし、何が他の人よりも不安に一部の人はなりやすいのですか? ほとんどの専門家は、不安が生物学や心理学の組み合わせにより発生することに同意し、レゴ氏は述べています。 研究者は、何人かの人々はそのような不安にそれらをより受けやすいなり過剰神経系のような生物学的な脆弱性を持っていることを信じて。 あなたは、この脆弱性にあなたが高さと髪の色を継承するのと同じ方法を継承することができ、レゴは説明しています。

最近の研究では、研究者は、成人への誕生から人々のグループに続いて、新しい状況で泣いた赤ちゃんが10回不安障害を持っているし、大人として押される可能性が高いことがわかった。 彼らはまた厚く前頭前皮質と感情思い出と恐怖反応を制御に関与する脳のいくつかの分野で他の解剖学的な違いを持っ​​ていた。 穏やかな赤ちゃんはうつ病や不安障害を持っているか、脳の構造の違いは、このタイプを持っているように思わなかった。

一部の人々は彼らが世界の多くの気になる見解を持っているかもしれませんか、彼らは同様に他のようないくつかの状況に耐えられないもので、不安に心理的な脆弱性を持っていることが、レゴ氏は述べています。 私たちはそれぞれが不安のために脆弱性のいくつかのタイプがあるかもしれませんが、それは、それをトリガするために、ご使用の環境でオンにする必要があり、光スイッチのような種類の何かを取ることが、レゴが続行されます。 それはそのような仕事の損失やテロ攻撃などのネガティブなものかもしれない、またはそのような結婚式や赤ちゃんの誕生など肯定しかしストレスの多いもの、かもしれません。

生物学と環境が複雑になることを再生方法。 専門家はこのような軍の戦闘などのトラウマは、心的外傷後ストレス障害(PTSD)の唯一の原因であったこと、過去に想定しているが、外傷を経験していない、誰もが障害を開発しています。 研究者たちは今ではPTSDがストレスと遺伝的要因間の相互作用によるものであることだと思います。 アトランタの医療を求めて900人の患者を含む最近の研究では、児童虐待の歴史を持つことがPTSDのリスクが有意に高いそれらを置くことがわかったが、ストレスに加え、体験児童虐待に関連する遺伝子の変化は、それらがあっても可能性が高いこの条件を開発するために作られた。

不安の根への行き方. 不安の問題:遺伝学の役割と環境.
不安の根への行き方. 不安の問題:遺伝学の役割と環境.

古い研究は、脳の一部が記憶にかかわるイベントを回す海馬と呼ばれることを発見した、児童虐待を経験したり、軍の戦闘であった人々に小さくなる場合があります。 専門家は、それがPTSD経験を持つ人々、そのメモリの問題で役割を果たすことができると思います。

不安の問題:脳内の化学成分の役割

不安のもう一つの理論は、脳内の化学成分が含まれます。 心理学者は、神経伝達物質セロトニンの低レベル(神経細胞から放出される化学物質が)不安の問題やうつ病に​​リンクされていることを発見した、レゴ氏は述べています。 それは、選択的セロトニン再取り込み阻害剤、または何人かの人々の不安ストレスリリーフを提供してきましたSSRIは、と呼ばれる処方抗うつ薬のクラスにつながっている。

しかし、セロトニンの低レベルは、実際に不安を引き起こすと言うことは難しいです。 不安の問題がセロトニンの低レベルにつながるのかである可能性があります。 また、増加するセロトニンは不安の緩和を提供することができますが、そのような認知行動療法などの非薬物治療は行う。 人々は、それらの非薬物療法の後セロトニンの高いレベルを示している。 "陪審が最初に来ているように、まだ外にある、"レゴ氏は述べています。

いくつかの不安への自然な反応であるストレス 。 しかし、日常生活に干渉慢性不安の背後にあるものを知ることは、医師がより効果的な治療法の開発に役立つことができます。 不安の少なくとも一つの形態を有する4000万ヨーロッパ人によって、それはさらなる研究も価値の領域だ。