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フレア中に乾癬の管理

あなたの乾癬フレアを制御するために最善を尽くすことができますが、彼らはまだ起こる。 乾燥、うろこ状の皮膚からの救済を見つける。

それは、乾癬や乾癬フレアを引き起こすものが知られていない。 いくつかの日には、あなたの肌は他よりも良いかもしれません、あなたはなぜ知らないかもしれない。 また、乾癬の広がりを制御することはできません。 "それは非常に予測不可能な病気だ"とサンラモン、カリフォルニア州でイーストベイ乾癬治療センターのロバート·グリーンバーグ、MDは述べています

しかし、彼らが発生したとき乾癬フレアに対処し、あなたの乾いた、うろこ状の皮膚の痛みを緩和する方法があります。

乾癬フレアのためのソリューション

任意のかゆみや不快感を落ち着かせるために、これらの戦略を試してみてください。

  • 薬を変更してください。あなたの皮膚科医は、抗ヒスタミン薬、ステロイド、カプサイシン、局所麻酔薬、および局所免疫調節(免疫系の活性を弱めるか、または変更する薬)を含む治療法を示唆している可能性があります。 しかし、あなたはしばらくの間、薬の特定のタイプを使用してきました後に、それはその有効性を失い、あなたの医者は薬を変更する必要があるかもしれないことを見つけるかもしれないが、博士はグリーンバーグ氏は述べています。 あなたは、強い用量または全く別の治療を受けることができます。 あなたの場合は医師に相談してください乾癬フレアのための治療はもはや支援されていません。
  • 自由に保湿とエモリエントを適用します。保湿剤は、お肌の水分でロックし、乾燥やひび割れを防ぐために使用されます。 入浴後、たっぷり保湿剤を適用します。 日中は、ローションを使用する場合があります。 夜には、厚くなる傾向にクリームや軟膏に切り替える。 どんな香水を持っていない敏感肌用の製品に固執 - 香りは、乾癬の皮膚を刺激することができます。 石鹸は、お肌を乾燥させることができるので、石鹸を使用しないでください。保湿ボディウォッシュは、はるかに穏やかである。
  • ラップの下でご利用いただけます。お肌にかゆみ止め薬を保つのを助けるために、ラップでエリアをカバーしています。
  • 冷やす。たまにあなたの皮膚のかゆみに押し付け冷たい、ぬれたタオルが救済を提供することができます。 冷たいシャワーを浴びたり、アイスパックを使用すると、乾癬フレアを落ち着かせるに役立つことがあります。 クールウォーターオートミール風呂もかゆみを軽減することができ、グリーンバーグ氏は述べています。
  • 日焼け止めを使用しています。ライトが時々乾癬の治療に使用されますが、光線療法や光療法は、日光にお肌が敏感にすることができます。 あなたの皮膚科医でも処方されている可能性があること局所軟膏またはクリームは、日光にあなたの乾癬肌が敏感にすることができます。 太陽の少し乾癬の皮膚を助けることができますが、日焼けにはフレアを引き起こす可能性があります。 あなたは数分以上のために屋外にあることを行っている時に自由に日焼け止めを適用することによって、自分を守る。 あなたは、数時間以上または行く水泳屋外ならあなたが出て行くと再適用する前に、最も効果的であるためには、日焼け止めを15〜20分に置かれるべきである - 水は、しばしば、それをオフに洗い上げます。
  • ナチュラル行く天然繊維で作られており、快適に感じるているゆったりした衣服履きコットンとシルクは良い選択ですが。 あなたがチクチクするウールのセーターを着用した場合は、さらに多くのかゆみかもしれないが、ポール·山内、MD、サンタモニカ、カリフォルニア州で皮膚科研究所スキンケアセンターの医療ディレクターは述べています

スクラッチする衝動に抵抗

条件が理由で乾癬と呼ばれて - "乾癬"はかゆみのギリシャ語です。 あなたがフレアを持っているとき、それはスクラッチや乾燥、うろこ状の皮膚で選ぶことは非常に魅力的なことができます。 傷の問題点は、グリーンバーグは言う、それは穿刺肌をできることです。 皮膚が壊れていると、それは感染症を引き起こす細菌に対して感受性である。 あなたはあまりにもハード傷つける場合も、あなたの肌が出血する可能性があり、出血が乾癬を悪化させると乾癬フレアを引き起こす可能性があります。 スケールを除去するための最良の方法は角質溶解として知られるピーリング剤である、グリーンバーグ氏は説明します。 処方箋サリチル酸は、一例であり、それはスケールを柔らかくし、除去するのに役立ちます。 いくつかの角質溶解は店頭で利用可能ですが、グリーンバーグは彼らと注意すると言います。 使い古された場合は、さらに皮膚を刺激することができる。

あなたの乾癬は隠しておく

人々は彼らの乾癬について恥ずかしいと病変を見て他の人を望んでいない可能性があります。 そしておそらく既に行う - - あなたが取ることができる最も簡単なステップは、それをカバーしておくことです。 しかし、あなたはいつも長ズボンと長袖やタートルネックを着用することはできませんし、乾癬があなたの手や顔にある場合、衣類は動作しません。

あなたが乾癬を隠すことができないときは、他の人を教育することを検討してください。 あなたに誰かの視線場合は、あなたが制御することはできません、それは伝染性ではないこと、その上慢性的な病状を持っていることを説明し、グリーンバーグ氏は述べています。 あなたの病気について感じ、より快適、より少ない恥ずかしいはなるでしょう。 またに救済を見つけるかもしれない乾癬を持つ人々のためのサポートグループの人またはオンラインのいずれかで、。

フレア中に乾癬の管理. 乾癬フレアのためのソリューション.
フレア中に乾癬の管理. 乾癬フレアのためのソリューション.

あなたはできるだけ頻繁に乾癬フレアを避けることができるように、トリガーを知っている。 あなたは自由に保湿剤を使用して処方として薬を適用する場合は、いくつかの救済を見つける必要があります。 あなたの薬は助けされていない場合は、他のオプションが利用可能であるかについて医師に相談してください。