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グルコサミンとコンドロイチン

グルコサミンとコンドロイチンは何ですか?

グルコサミンとコンドロイチンは、正常な軟骨の一部です。 軟骨は、関節内の骨の間のクッションの役割を果たします。

またchitosamine呼ばれるグルコサミンは、甲殻類の被覆に見られる天然の物質である。 それはグルコサミンとミネラル塩の組み合わせであるグルコサミン塩酸塩、N-アセチルグルコサミン(NAG)とグルコサミン硫酸を含むさまざまな形で利用可能です。 グルコサミンは、合成のフォームでもご覧になれます。 体がよくグルコサミンを吸収する。

コンドロイチンは、そのようなサメや牛の軟骨などの天然の供給源から、来ることができるか、それは実験室で行うことができます。 コンドロイチンはまた、コンドロイチン硫酸、コンドロイチン硫酸、及びchonsuridとして知られている。 コンドロイチン硫酸は、コンドロイチン及び無機塩の組み合わせである。

グルコサミンおよびコンドロイチンは、錠剤、カプセル、粉末、または液体の形態で提供され、多くの場合、互いにまたは他の栄養補助食品と組み合わせて、組み合わせて取られる。 グルコサミンは、関節のための栄養補助食品として別に取ることができる。

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グルコサミンとコンドロイチンは何のために使用されていますか?

多くの人が変形性関節症のために、単独で、または一緒に、グルコサミンとコンドロイチンを取る。 一部の人々は、この情報がお役に立てばと考えています。 しかし、研究の分析では、これらのサプリメントは、関節破壊を遅くしたり、痛みを和らげることを示さなかった。

グルコサミンとコンドロイチン安全ですか?

それは、単独でまたは一緒にグルコサミンおよびコンドロイチンは、安全であり、いくつかの副作用を有すると思われる。 しかし、彼らはお金がかかるし、あなたを助けていない可能性があります。 あなたは、グルコサミンとコンドロイチンを服用を考えている場合は医師に相談してください。

あなたは甲殻類にアレルギーがある場合は、あなたの医者とそれを議論していない限り、グルコサミンを取ることはありません。 いくつかのグルコサミンは、甲殻類のカバーから作られています。

米国食品医薬品局(FDA)は、医薬品を規定しているのと同じ方法で栄養補助食品を規制しない。 栄養補助食品は、それがどのように動作するだけでなく上の限られた、あるいはまったく研究で販売することができる。

あなたは栄養補助食品を使用しているか、あなたは従来の治療と栄養補助食品を組み合わせることを考えている場合は場合は、必ず医師に相談してください。 それはあなたの従来の治療を見合わせると栄養補助食品のみに頼ることは安全でないかもしれません。 これは、妊娠中または授乳している女性のために特に重要です。

栄養補助食品を使用する場合は、次の点に注意してください:

  • 従来の医薬品と同様に、栄養補助食品は、副作用を引き起こすアレルギー反応を誘発するか、服用されることがあり処方薬、市販薬や他のサプリメントと相互作用することができる。 別の薬やサプリメントと副作用または相互作用が他の健康状態を悪化させる可能性があります。
  • 栄養補助食品が製造されている方法は、標準化されないかもしれません。 このため、どれだけ彼らは仕事をしたり、それらが原因となり、任意の副作用はブランド間で、あるいは同じブランドの異なるロット内で異なる場合があります。 あなたは健康食品や食料品店で買うことをサプリメントの形では、研究で使用される形式と同じではありません。
  • ビタミンやミネラル以外の、ほとんどの栄養補助食品の長期効果は知られていない。