Evb

陣痛の痛みを管理する

出産の痛みは確かにゲイン(あなたが赤ちゃんを得るため、すべての後)が付属しています。 幸いなことに、痛みの労働はあなたの方法...あなたはより少ない痛みでそのゲインを得ることができることを意味を持って来るとあなたが対処するのを助けるための薬用とunmedicatedさまざまな方法があります。

彼らは理由のための "労働"と呼んで:それは、ハード、痛みを伴う作業です。 多分あなたがやる最も、最も痛みを伴う仕事 - そしておそらく、長い一日(または夜...または両方)あなたは今まで幸いなことに、すべてがハードワークと痛み(yours!)が最大の給料が付属してインチ出してあげる赤ちゃんの喜びのかわいい束(yours!):あなたの人生の そして、良いニュースが来続ける:真実は、出産は、痛みである必要はありません。 薬用オプションからunmedicatedオプション(あるいはその両方の組み合わせ)に出産の痛みを緩和する方法はたくさんあり​​ます。 そしてそれらのほとんどは選択のためのあなたのものとなります。

管理陣痛nonmedicated方法

あなたは薬フェンスに残っているか、またはあなたが既にあなたの側を賭けたかどうか、これらのテクニックをexporingに明確な利点があります。 以上 - - たぶん、あなたは一つにタップしますあなたはunmedicatedつもりが、多分あなたは硬膜外と並んで1右にタップします。 次の中から選択しますが、選択しよう - と、多くの場合、実際には - 先に。 いくつかは、正確に日曜大工ではありませんので、あなたはまた、必要なライセンスを取得し、認定された相補医学の開業医を手配する必要があります:

  • 気晴らし。出産·教育プログラム(ビッグネームがラマーズとブラッドリーですが、から選択する他の人の多くがあります)一般的には陣痛の痛みに対処するために気晴らし、ビジュアライゼーション、深い濃度、リズミカルな呼吸、または深い呼吸に依存しています。 出産教育のクラスは、病院や出産センター、コミュニティセンターで、または開業医の後援の下、多くの場合、利用可能です。 準備をしなかったのですか? また、好きなシーンを可視化、または出産の部屋に一点に集中することができます。
  • 鍼。鍼治療は痛みの信号を遮断するエンドルフィン、など、いくつかの脳内化学物質の放出をトリガします。 と痛みの緩和 - エンドルフィンの放出につながることを体に目に見えないパス(または経絡)に沿っ鍼師(あなたが時間の一歩先を手配する必要があります)、所定のポイントで細い針の挿入十。
  • 指圧。指圧(または指圧)は鍼治療と同じ原理で動作し、針でつついてばかりの代わりに点を除いて、あなたの医師は、ポイントを刺 ​​激するために親指または指の圧力(または小さなビーズとの圧力が適用されます)を使用します。
  • リフレクソロジーは。リフレクソロジー 、圧力が足だけ、時には手(と耳)に適用されます。 子宮を含む - - 足にポイントを介してアクセスすることができ、かつ、右の操作で、労働痛みの緩和につながることができます認定リフレクソロジストは内臓があると考えています。
  • 経皮的電気神経刺激(TENS)。いくつかの病院や出産センターで使用可能TENSにおいては、電極を皮膚上に配置し、低電圧電気パルスを提供している。 パルスは、痛みをブロック(この場合、子宮および子宮頸部)に神経経路を刺激すると考えられている。
  • マッサージ。マッサージまたは反対圧力は、リラックスの救済をもたらすことができると労働の痛みを減少させるのに役立ちます。 Professionalは、(あなたが経験豊富なドゥーラから取得するのに十分幸運かもしれない一種)驚くべきことができますが、あなたのパートナーも簡単に手を与えることができます。
  • 。ハイドロ水に労働の痛みを軽減するようです-または少なくとも、それは分娩中の女性を緩和。 いくつかの病院やほとんどの出産センターは労働(時には配達)中に使用するための浴槽を提供します。
  • 催眠出産。催眠出産はあなたの神経を麻痺させることはありませんが、それは(あなたが暗示にタイプしている場合)は、任意の不快感は全く気づいていないように、深くリラックスしたあなたを得ることができます。 一つ注意:この手法では、その最初の収縮のヒットは引き出すことができるものではありません。 でも、あなたの側で認定セラピストで - と痛みの緩和 - あなたはトータルリラクゼーションを達成できるようにするにはかなりの練習をする必要があります。

管理陣痛薬用方法

正ただ出産部屋であなたを待ってその上にあなたの名前の薬はありますか? 特定のあなたの誕生は、薬物を含まないでしょう - 何IFS、論理積、またはmaybes? いずれにせよ、それはあなたが何でも労働が(時にはそれが時にはそれはあなたができるよりも厳しいことが判明し、あなたが考えているよりも簡単であることが判明し、あなたの道を持って来るために調製されますので、すべてのオプションをよく読んですることをお勧めしますこれまで、時々 、想像帝王切開は )完全にあなたの手のうちの選択肢を取る。

  • 地域の麻酔薬である硬膜外。硬膜外では、ヨーロッパの病院でお届けし、すべての女性の3分の2の選択肢の痛みの緩和です。 またはC-セクションのためにあなたを麻痺すること - それは、収縮(あなたは準備ができている時に、彼らはそれを上に持っていき、あなたがセンチメートルの一定の数に拡張しているまで待つ必要はありません)の痛みを和らげるために使用することができます(あなたは間違いなく感じるようにしたくない痛みだ)。 麻酔科医は、あなたの後に、大きな針を介して、(技術的には、脊椎と脊髄を覆う膜をシース靭帯の間に位置して硬膜外腔、に)背中に挿入されている細いカテーテルを介して硬膜外麻酔を管理背中が痺れてきている。 15分ほど後に、薬はで蹴る - あなたの全体の下半身では収縮の痛みを感じることはありませんことを意味し、無感覚な感じ。 硬膜外は、出産時にそのような一般的な選択肢である二つの理由:麻酔は連続的、長期的な痛みの緩和を(様々な間隔で調整することができている)を提供し、それが血流をバイパス - あなたの赤ちゃんのために、それはより安全になっています。 One欠点:一部の女性は悩み、彼らは下半身の感覚を持っていないので、硬膜外に押しています。
  • 脊髄ブロックまたはサドルブロックが。脊椎ブロックは腰に脊髄の周りの流体にショットとして与えられた地域の麻酔(硬膜外のように、また血流をバイパスしている、)です。 出産が2時間以内に予想される場合、それが積極的な労働の間に使用することができる(たとえば、労働中に硬膜外を取得していない場合)、または、それがC-セクションの直前に使用することができます。 それはすぐに有効になり、最大2時間のために胸から疼痛緩和を下に用意されています。 サドルブロックは、鉗子支援配信、真空支援膣抽出、または会陰切開の痛みを和らげるために与えることができる別の即効性地域の麻酔薬です。 また、脊髄の周りの流体にショットとして与えられている。
  • 脊髄硬膜を組み合わせた。また歩行硬膜として知られ、このコンボ技術は従来の硬膜外としてではなく、薬のより小さい線量で疼痛緩和の同じ量を提供します。 麻酔科医は、あなたの背中に、彼または彼女は挿入硬膜外カテーテルを同時に脊髄液に直接あなたに麻酔の注射を与える。 ショットは痛みOFFエッジがかかりますが、あなたは(あなたが必ずしもしたいと思うではないことを)移動したり、分娩中に歩き回ることができますので、あなたはまだ足の筋肉を感じられるでしょう。 あなたが後でより痛みの緩和をしたいことを決定した場合、麻酔科医は、硬膜外カテーテルを介してより多くの麻酔を送り出すことができます。 このオプションは、いくつかの病院で利用可能です。
  • 陰部ブロック。労働痛み麻酔のこのタイプは、多くの場合、鉗子や真空抽出や会陰切開(それでも出産時の収縮の完全な力を感じられるでしょう)の前に、局所的な痛みを軽減するために会陰や膣の領域に注入される。
  • 麻薬。筋肉にまたはIVを介して注入、などデメロールやStadolなどの麻薬が鈍い陣痛に与えられ、彼女はよりよい収縮に対処できるように、2〜4時間のために休むためにママになる人を有効にします。 彼らは新生児の反射神経と呼吸に影響を与えることができるので、血流に入る行う麻薬は、近すぎる配信に与えられるべきではありません。
  • トランキライザー。まれに、抗不安トランキライザーが不安お母さんになる人を助けるために出産時にリラックスして与えられていない。 彼らは筋肉にまたはIVを通じて注入し、迅速に作業を開始しています。 精神安定剤は、収縮の痛みを緩和せず、一部の女性は、眠気、彼らは彼らから得る感じ、まぬけが好きではありません。 精神安定剤は、血流に入るので、また、赤ちゃんもいるので、彼らはあまりにも配信に近い投与されるべきではなく、薬のいくつかの効果を感じるだろう。
  • 全身麻酔全身麻酔-あなたは完全にスリープ状態にしている-めったに緊急手術分娩(硬膜外のための時間がない場合)のための特定の場合を除いて、労働者の痛みを和らげるために、これらの日に使用されていません。

pregancyしセンターに戻ります。