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腎臓癌とうつ病

癌を持つ人々はまた、うつ病を持っていることが一般的です。 兆候を発見し、癌関連うつ病と戦うためのヒントを得る。

うつ病はがんと診断された人では非常に一般的です。 がん患者の多くは25%ものは臨床的うつ病と一緒に暮らす。 うつ病はさえ生存の人のチャンスに影響を与えることができる。

深く落ち込んなる患者は、彼らのオフ投げ、必要な薬を服用したり、重要な予定にそれを作るための努力を召集することができない場合があり、治療のスケジュールを。 "がんが離れて、​​我々はすべての背後に住んでいるそのベールを取り、"ホリー·リッグス、フィラデルフィアのフォックスチェイスがんセンターのライセンスオンコロジーソーシャルワーカーは言う。 "私たちの死亡率は、私たちの目の前に突然のすべてであり、私たちのほとんどはそのように住んでいない。"

今腎臓癌症状又は処理によるうつ病を克服することができる。 しかし、あなたが落ち込んでいるという事実を認識しつつでうつ病最初ヒンジを治療する。

うつ病の兆候

腎臓癌とうつ病. だるさや無関心は.
腎臓癌とうつ病. だるさや無関心は.

通常のが、どちらもうつ病は、単に青を感じ費やし渡す悲し ​​みや日でない腎臓癌患者 。 本当のうつ病では、この悲しみは深いと圧倒的で、2週間以上持続します。 悲しみは、それがあなたの日々の生活に影響を与えるために開始されますように強力です。

うつ病のいくつかの兆候が含まれます:

  • だるさや無関心は "突然、人々は、彼らがしなければならないと、彼らはそれをしないだろう何かがあると知っている"とリッグス氏は述べています。 人々は、彼らが楽しむために使用活動のすべての喜びを失う。 彼らはまた、腎臓がんの症状や治療によって引き起こされることを超えて極度の疲労を、発生する可能性があります。
  • 攪拌。人々はほとんどの日、そんなに他人の通知ようファウル気分で自分自身を見つける。
  • 一日いっぱい悲しいまたは空の気分。 "人々は、すべての時間を泣いたり、全く気持ちを持っていない、"リ ​​ッグス氏は述べています。
  • 睡眠パターンの変化は。 "時々あなたは人々が立ち上がって、ちょうどベッドに戻って取得したい言うのを聞くだろう"とリッグス氏は述べています。 "他の人は全く眠ることができない。"
  • 食生活の変化は。 "一部の人々は、他の人が食べ食べてはいけない、"リ ​​ッグス氏は述べています。
  • 難易度の考え方。うつ病の人が一緒に考えを引っ張っ苦労している、それが難しいことを覚えているか、または決定を行うために見つける。
  • 自分自身についての否定的な感情。人々は無価値、無力、または罪悪感に苦しむになるかもしれません。
  • 痛みや痛み。うつ病を持つ人々は、明らかな病気によって引き起こされていない頭痛、体の痛みや胃の痛みを持っている可能性があります。
  • 死の思い。うつ病の人は自分自身が自殺や死の思いで長い余韻があり、かつ計画あるいは自殺を試みることができる。

うつ病の治療

腎臓癌患者は戦いうつ病を助けるためにできることはたくさんあり​​ます。 これらが含まれます:

  • 良い心構えを維持する。 "あなたは今日、何が起こっているかに焦点を合わせることができれば-良いことと悪いことは何です-悪いことよりも良いものがあるうちはほぼ毎日あなたを見つけるだろう"とリッグス氏は述べています。
  • 人との接触にとどまる。 "人々は自分自身を分離する傾向がある、"リ ​​ッグス氏は述べています。 "彼らは、がんについての話をしたくない、またはそれらがあることの疲れ '病人。' それらの連絡先を維持するが、家族や友人との境界を設定する - '新しい何かがあるとき、私はあなたを教えてくれますが、私たちは何か他のことについて話すことができる? "あなたが最も信頼するものとうつ病のあなたの気持ちを共有しています。 サポートグループに参加することを検討してください。
  • 右食べる。健康食品の様々を食べる。 それはちょうどあなたがもっと落ち込んでになるように、アルコールを飲まない。
  • できるだけアクティブになりますので 、夜寝るように日中は昼寝は避けてください。 公園で散歩を取るか、屋外であなたを取得し、他の活動を追求しています。 できれば運動が証明された気分リフターあるとして、行使。
  • リラクゼーションを追求しています。瞑想、マッサージ、管理された呼吸、あるいは音楽療法を試してみてください。 これらの技術は、あなたがリラックスして、あなたの気分を向上させることができます。

これらの自助のテクニックが動作しない場合は、メンタルヘルスの専門家に手を差し伸べる。 彼女はあなたの気持ちをあなたと話をし、必要に応じて抗うつ薬を処方することができるようになります。 あなたがあなたのうつ病が原因で自分に害を与えるかもしれないと感じた場合は間違いなくすぐに精神科医や心理学者に相談してください。

うつ病はすでに重い負担だが、それが正常に病気を治療するために対処しなければならない腎臓癌患者に追加することができます。 あなたには何も問題がないと仮定するか、この感覚は、がんを持つ人のために正常であることをしないでください。 それは助けを得ることが重要です。