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感情的な虐待の兆候をスポッティング

あなたは、または愛する人は、感情的な虐待を経験している? 何を探すために、どのように助けを得る方法を知っている。

感情的な虐待は、すべてのコントロールについてです - 一人が別の人生をコントロールを発揮。 それは多くの形状および形態、有害な言葉が身体的虐待と対になって叫び声を支配し、過酷なほどあからさまな別の配偶者から発声され、いくつかのと同じくらい微妙ないくつかを取ることができます。

"関係の文脈の中で、感情的に虐待的な人は自分の性格や人に口頭で攻撃を行い、"ペニーB. Donnenfeld博士は、ニューヨーク市で開業心理学者は言う。 "感情的な虐待者からのコミュニケーションは非常に重要、制御、および弱体化、あざける、切り下げ、脅し、侮辱である自尊心と価値。 しばしば、虐待者は、友人や家族に自分のアクセスを制限したり、他人に不信感を誘発しようとします。 "

あるいは乱用者自身 - - 精神的虐待の兆候を認識する感情的な虐待は非常に多くの異なる方法で発生する可能性がありますので、それは愛する人のためにしばしば困難です。 物事が悪く作ることは感情的な虐待の多くの被害者が虐待者が本当に彼らのために気遣うことを信じるに "洗脳"になるという事実である。

"虐待のほとんどの被害者は恥ずかしいです。 彼らは虐待に値すると感じているか、誰がどのように一生懸命自分の彼氏を理解していないこと、夫や親がそれらの世話をしようとするかもしれない "デビッド布袋、MD、カリフォルニア州の約束の治療センターの最高経営責任者(CEO)と多くの著者は述べていますうつ病に関する雑誌記事。 "彼らの虐待者は、しばしば脅迫を介してそれらを単離しました。 彼らは虐待者を怒ら恐れるので、彼らは他の人を信頼に消極的である。 "

感情的な虐待の被害者

博士Donnenfeldによると、子どもたちは、最も頻繁に感情的な虐待の犠牲者である。 これらの子供たちは、その後、大人として自分自身を虐待の被害者になるために行く可能性が高くなります。 "私も若いティーンエイジャーの交際関係に精神的虐待を見てきました、"シーラK.コリンズ博士は、心理療法との著者は述べています

静止点:自己思いやりとセルフヒーリングのダンス 。 "ここでは、経験不足と人気の誰かと一緒に社会的圧力は、若い女の子が自分自身が自分のボーイフレンドにおびえると虐待されるようになることがあります。"

感情的な虐待のもう一つの栽培面積は、高齢者の間にある、Donnenfeldが追加されます。 "長く生きている人々や高齢者の開発認知症や介護のために子供たちに依存しての割合の増加を踏まえ、長老精神的虐待の有病率は増加している"と彼女は言う。

これらの兆候に気をつけろ

感情的な虐待の兆候は時々見つけることが困難になる可能性があります。 あなたが他のものに公然と口頭で虐待された関係で一人を参照するか、聞けば最も明白なは、もちろん、ある。

感情的な虐待の兆候をスポッティング. 感情的な虐待の被害者.
感情的な虐待の兆候をスポッティング. 感情的な虐待の被害者.

あまりにも、より微妙な兆候を探します。 "人はしばしば、虐待者のおびえや虐待者を怒らせるか、不快の恐ろしいです"とDonnenfeld氏は述べています。 "その結果、行動やアクセスが制御され、人は多くの場合、独立した意思決定をする自由や能力を持っていないようだ。"彼女は感情的な虐待の判断にすべての被害者が加害者がそれにどう反応するかによると付け加えて - それはどうか承認、不承認、または怒りと。被害者はまた、しばしば虐​​待者の要請に応じて、警告なしに、友人や家族から脱退することができる。

リレーションシップ内の虐待を目撃したことがないかもしれませんが、友人の精神的虐待の影響に気づくか、最愛の人かもしれないことに留意してください。 "いくつかの状況では、虐待は密室で行われますので、その後、自信、うつ病や睡眠や摂食障害の被害者の損失を観察することが、"博士コリンズ氏は述べています。

感情的に虐待的な関係に誰かを助けるためにどのように

あなたは友人や愛する人が感情的に虐待的な関係であることを信じるならば、あなたは彼らが感情的な虐待の悪影響を介して取得することができます。 ここではどのようにです:

  • 繊細で始まる。 "あなたが疑われる虐待者のあからさまに批判的である場合、それは被害者が彼女の秘密とあなたを信頼します可能性が低くなり、"博士サック氏は述べています。 "時々1が行うことができます最高のは、彼らがこれまで自身がそれを必要と発見した場合交感神経耳と安全性の保証を提供することです。"
  • 彼らは切断に役立ちます。 "これが起こっているロマンチックな関係では、回復は真理、彼らが持っていることを前提に疑問を十分に後退を伴う、" Donnenfeld氏は述べています。 "これは、虐待者から離れると、人の長所と短所に、よりバランスのとれた、より少ない個人的にやる気な視点を与えることができる人を求めて伴うでしょう。"
  • 彼らは助けを求めることをお勧めします。これは確かに簡単なプロセスではありませんので、人は彼らの問題を介して動作し、虐待を克服するための治療が必要な場合があります。 "メンタルヘルスの専門家との精神療法変更が再び発生するの乱用を防ぐために、その人の生活の中で作られていることを確認するには、ヘルプの重要な構成要素である、"リチャードShadick、博士、ニューでペース大学のカウンセリングセンターの心理学者およびディレクターは述べていますヨーク。
  • 外に助けを求める。あなたは人の安全のために懸念している場合は、必要に応じて外部の助けを求めることを躊躇しない。 "物理的な安全性が第一の関心事である。 誰かが物理的に虐待されている場合、彼らは滞在し、彼らが信頼できる人から必要な支援を受けるための安全な場所を見つけることによって害の方法から外れていることを保証するための措置を取るべきである、 "Shadick氏は述べています。 "一度安全な場所に、人は虐待を受けた個人のための支援サービスに接続する必要があります。"
  • 継続的なケアを受ける。 "それは免れの困難なプロセスである、" Donnenfeld氏は述べています。 "人は多くの支持を必要とし、サポートグループの治療または一部にあるだけでなく、恩恵を受けることができます。"

感情的な虐待は微妙ことができますが、一度認識、それはいくつかの肯定的な方法で対処することができます。