Evb

関節リウマチ:目に見えない目に見えるを作る

関節リウマチは、あなたの関節痛についての不信でも他の人が混乱して残すか、あなたが見えるよりもはるかに悪く感じることができます。 ここでは、あなたが必要とするサポートを取得する方法です。

のリストは、関節リウマチの症状は関節痛、こわばり、疲労感、抑う ​​つ-長いです。 これらの症状は、あなたが内側にトラックにひかれているように感じることができます。 早期関節リウマチの治療は疾患と関連障害のより明らかな兆候の多くを遅らせることができるので、まだあなたの周りの皆には、部分的には、外側にうまく見えるかもしれません。

"患者はしばしば、それが人々が全くそのように感じていない場合、彼らはとてもよく似合うそれらを教えている場合、それらをイライラと怒りを感じさせることを教え、"エレインアダムス、MD、ロヨラ大学医療センターで医学とリウマチ学の教授は言うシカゴである。 "関節リウマチの剛性は、あなたが濡れたセメントを通って移動しているように感じることができますので、同時にすべてのあなたの膝、肩、首と手首を捻挫のようなあなたの関節の痛みを感じることができます。" 関節リウマチは、あなたの全身に影響を及ぼす炎症性疾患であるためです。

クリスRinkenbergerの話は聞き覚えがあります。 "私は朝ベッドからロールアウトし、ゆっくりと私の足に体重をかける - それは私の残りの部分よりも、"目を覚ます "に彼らは時間がかかりますが、"二十代の既婚の母と世界チャンピオンのリーディングブリーダーは言うナポリの四半期馬は、フロリダ州は、 "彼らは私が昨日持っていなく、その、私は昨日のマラソンを走っているかのように、腫れて硬い、と痛みを感じ、私はしませんでしたか、キリマンジャロに登った。 私の手も硬いです。 私は数分間、ボタンのように、小さくて複雑な何かをしっかりと何かを把握したり、操縦することはできませんよ。 "

また、これは真鳴らすかもしれない: "私の息子は私の問題が何であるかを知りたい - なぜこんなに遅いのですか?" 彼女は続けています。 私は彼が便利感じるようにしたいので、 "彼に私は彼が若かったときに私が行ったように、上質を見て、私は私のためのjarファイルを開くには、彼にお願いしたいので。今だけ彼は、私を傷つけることを理解していない、それはありません私はそれを自分自身を行うには強さを持っていないので、それは本当にです。

"私の友人はそれを見ることはありませんが、私は彼らがしたい想像していません。 彼らはちょうど私が遅く移動してより実用的な靴を履くことに気づく。 彼らは私の朝のシャッフルまたは丸薬の完全な私の内閣が表示されません。 それは老化のプロセスについて冗談するのは簡単だし、それがどのように古い取得する吸うのにと、私は49だし、私はまだ来ては何か心配だ。 "

関節リウマチの話をするためのヒント

活動性関節リウマチの炎症が取る通行はしばしば過小評価されています。 "あなたは友人、同僚を聞かせする必要があり、ものが、彼らはちょうどあなたが感じているものを見ることができないことを知って愛されるかもしれない"と博士はアダムスがアドバイスします。

どのように他の人にあなたのタイプの関節炎を説明し得るかサポートが必要ですか? 開始するには良い場所では、あなたの症状について、オープンであることと、あなたがそれを必要なときに助けを求めることです。 ここでは意味のある対話を開始する具体的なアイデアがあります:

  • あなたはどのように感じる人々に伝える。関節リウマチのような予測できない病気を持つことは感情のジェットコースターがあります。 なぜそれが一人で行く? あなたに近いものは、あなたの病気について知らせることはあなたの負担を軽減します。 Rinkenberger彼女はミトンを着用しているように感じるように彼女の手の痛みを説明する - 誰の器用さを制限するような状況の人々は簡単に理解することができます。
  • 助けを求める。 "それは、女性が求めることは難しいです-私たちはそう皆のために何に慣れている、" Rinkenberger氏は述べています。 "しかし、はい、時々私は助けを求めるためだけに必要です。" ヘルプを求めては弱さの表れと、より自分の病気を扱う助けを求めるために喜んでいると良い感情的な健康を持っている人ではないことを思い出す。
  • 知識は力である。することができますようにあなたの病気とその可能な合併症についてできるだけ多く学び、うつ病や疲労のための警告標識を含む。 博識であることは、あなたが必要とするケアを取得し、また、あなたが他の人が持っている可能性のあるすべての質問に答えることを可能にするのに役立ちます。
  • 自分を主張する。 "時々私は人々がスローダウンしたり、私は数分間座ってする必要があることを伝えるように依頼する必要がある"とRinkenberger氏は述べています。 "あなたは簡単に行うことができないいくつかのものがあること、それらを思い出させて。"
  • 時にはあなたは何を言う必要がないでしょうことを説明します。友人や愛する人"は、あなただけ立ち上がって軌道に乗る場合は、より良い感じになります"、彼らが言うとき、彼らが支援していると思うかもしれませんが、彼 ​​らは単にいくつかの日あなたにあることを理解する必要がありますすることができなくなります。 "運動は関節リウマチのために重要であるが、時には残りはより重要である"とアダムズは指摘している。 、あなたの病気を知っているあなたの体を知っている、と、言ってたときに知っている "今日はありません。"

最後に、関節リウマチの治療は、チェックであなたの病気を保つのを助けることができますが、それは条件が離れて行くことはありませんことを友人や家族に説明します。 あなたの病気について話をする方法を見つける、しかし、人々はあなたが通過しているのか理解していない場合、怒りやイライラの罠に落ちない。 あなたを気にされる方に焦点を当て、あなたが必要とするサポートを与える。