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クローン病でうつ病と闘っ

二つの問題は、多くの場合、手に手をとって行くと前向きな見通しを取り戻すためにどのように理由を見つける。

クローン病の病は一緒に暮らすのが難しい状態です。クローン病の症状は、下痢、腹痛、けいれん、潰瘍、および食欲低下と体重減少を含む - あなたの物理的なエネルギーをSAPとあなたが感情的にダウンして感じることができるすべてが。 これらの症状との生活があなたの精神的、感情的な幸福に影響を与えることは間違いありません。

実際には、クローン病の経験うつ病を持つ多くの人々。 " うつ病とクローン病は、非常に一般的に一緒に見られている、 "フランクSileo、博士、ニュージャージー州で練習ライセンス心理学者は言う。

クローン病:なぜあなたは落ち込んで感じる

理由クローン病の経験うつ病を持つ人々の数があります。 二つの条件との間の接続を理解することは、効果的に対処するための第一歩です。 ここでは、クローン病を持つ人々が知っておくべきものです:

  • 慢性疾患は、精神的健康に影響を与える。慢性疾患とうつ病の両方に苦しむ人々は、それぞれが他の問題を悪化させることがあります。 "クローン病を持つ個人が自分のコントロール外にある慢性疾患を扱っている、"博士Sileo氏は述べています "そこには治療法はありません、それは仕事、社会的、学術的、家族、そして自分の人生の他の分野に影響を与えます。"言葉は "治療法は"重い重量を運ぶ。 とあまりにも当然のことながら、その大きさの状況に直面しては、人生について悲観的な見方につながることができます。 絶望、無力な、と悲観的な感じの長期間は、うつ病のすべての症状です。
  • クローン病の物理的課題に対処するのは難しいです。Sileoはクローン病"は無力と混乱の感覚を繁殖。"と言って、それはとても予測不可能であるため、クローン病が特に困難である。 "アップフレア症状の脅威は常にあります"と彼は言う。 それは不確実性のこの種は、常にあなたの上にぶら下がって普通の生活をすることが非常にストレスになることができます。
  • クローン病は、あなたの個人的な生活に影響を与えることができる物理的な問題に加えて、あなた自身がライフスタイルの変更を行うかもしれません-あなたがしたいからではない、しかし、あなたは選択肢がないと感じているため。 クローン病とともに生きる人々は、ときに症状が燃え上がる自身が友人との計画をキャンセル見つけ、一人で多くの時間を費やしてしまうことがあります。 それとも彼らはクローン病の症状は、自己価値の損失につながることができ、自分の仕事のパフォーマンスが低下する原因と、早く彼らがかつて行ったように働いてからそれらを防止していることに気づくかもしれません。 クローン病を持つ人々はまた、さらに多くの分離につながる、家族に負担をかけることについて罪悪感を感じるし、彼らの問題を持つものを愛し、それらから撤退。
クローン病と共にうつ病の治療

心強いニュースがうつ病は治療可能な状態であるということですが、それは専門家の助けを必要とするものであり、Sileo氏は述べています。 あなたはクローン病を持っていて、うつ病の兆候を示すかもしれないと思われる場合は、以下の手順では、正しい道に戻って得るのを助けることができる:

  • 専門家に相談してください。あなたの家族の医師は、メンタルヘルスカウンセラーまたはあなたを助けることができる心理学者を見つけるのを助けることができる。 メンタルヘルスの専門家は、このような現実的な目標を設定し、思考の負のパターンを識別するようにうつ病のあなたの症状を、戦うための戦略を開発することで動作します。
  • あなたのための肯定的な何かをする。多くの人が適度な運動計画を開始したり、瞑想のテクニックを学ぶことは肯定的な結果を持つことができることがわかります。 また、新しい趣味を始めるか、いつもに行きたかった場所を訪問したい場合があります。 あなたに楽しいあることを行うための時間を取って設定すると、生活の中で多くの陽性を思い出させます。
  • 何人かの人々のために、抗うつ薬を服用すると、解決策かもしれません。あなたのうつ病が治療や他のライフスタイルの変化によって軽減されていない場合は、あなたの医者は、セルトラリン(ゾロフト)またはフルオキセチン(プロザック)のような抗うつ薬を処方することがあります。 薬は通常、クローン病を管理するための重要な部分であるため、あなたが同様にあなたの胃腸科で処方している任意の抗うつ薬を話し合うことを確認してください。 これはあなたの負の相互作用を防ぐことができますクローン病の薬を 。 MDないメンタルヘルス開業医は、新薬がクローン病の薬にどのような影響を与えるか分からないかもしれませんが、あなたの胃腸科は意志。

クローン病を持つ人でうつ病を治療することは特に重要です。 "うつ病は、私たちの免疫システムに大混乱を天下、" Sileoは言う。 "クローン病は、免疫系疾患であるため、うつ病の治療は、すでに感染し、免疫システムを過剰な負荷を避けるために非常に重要です。"

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精神的にも感情的に健康的な滞在するあなたのクローン病を管理するための重要な要素であるので、あなたの感情的なあなたが行うのと同様に、幸福、あなたの体の世話をするために必要な措置を講じる。