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障害復旧を食べへの道

1遺族は彼女の摂食障害を破って今より良い健康のために適切な栄養と運動を得ることに焦点を当てることができますどのように読んでください。

彼女が4歳だったときに摂食障害を持つジェニーシェーファーの闘争はダンスのクラスで始まった。 彼女は他の女の子を見て、考えて、 "彼らは私よりも良く見える、彼らは私よりも優れています。"負のリコール身体イメージ年間の激化などの柔らかい年齢で始まり、シェーファーは、最終的に彼女自身が完全に生きているが見つかりました本格的摂食障害。 "負の声がちょうど中学、高校を通して大声と大声持って、私は制限始めた、 一気飲み、そしてパージますます、 "シェーファー氏は述べています。

シェーファーの話は簡単に悲劇的になったかもしれない - それは深刻な摂食障害と戦って人々の6%が存続しないことを推定さ。 しかし、治療と驚異的な家族支援の年の組み合わせで、今日シェーファーが繁栄されています。 33で、彼女は国立摂食障害協会(NEDA)のための大使であると "エド、"彼女の言葉からの回復の彼女の話共有する国を移動する "摂食障害"を 女性一人が彼女の摂食障害からの独立を宣言し、どのようにできすぎるさようならエド、こんにちはミー方法:あなたの摂食障害と生活と恋に落ちるから回復シェーファーも2冊、 エドのない人生の著者である

最初のステップ:障害復旧を食べる

どのようにあなたやあなたの愛する人は、シェーファーの摂食障害の回復足跡をたどることができますか? ソンドラクロンベルク、MS、RD、栄養の専門家とNEDAの広報担当者は、成功した回復が適切な治療を取得し、有する固体に依存と言う支援システム。 家族に、彼女はアドバイスし、 "人と戦うしないでください。 [摂食障害]は選択ではありません、それは病気だ。 それを一緒に戦い - それはちょうど彼らの問題ではない "。

クロンが良い治療は、病気の感情、行動、そして物理的な側面に対処するためのチームを必要とすることを示唆している。 それはおそらく摂食障害の専門知識と、個々のセラピスト、医師、栄養学の専門家、および家族療法士を含んでいるでしょう。

障害復旧を食べへの道. 最初のステップ:障害復旧を食べる.
障害復旧を食べへの道. 最初のステップ:障害復旧を食べる.

障害復旧を食べること:長い道のりを期待

回復はスプリントではない - それはマラソンだ。 クロンは、それが回復を達成するために4〜7年、平均してかかりますが、完全な回復が可能であると言います。 進歩が遅くなることができ、それが保険でカバーされていない場合の治療は高価であるため、時にはそれは長距離のためにそれに滞在するために、患者とその家族のために懸命だ。

シェーファーは、社会が薄さを愛しているので、何年も彼女は、彼女は摂食障害を持って実現しなかったと言います。 しかし、彼女の家族と彼女のボーイフレンドの付勢で、彼女は22歳で治療に入った。 "私は、一気飲みと制御不能にパージ始めた - 私はもうそのような生活をしたくなかった、"シェーファーは説明しています。 物理的には、病気は彼女の骨の中に自分自身を明らかにし、シェーファーは、骨粗しょう症と診断された。 "摂食障害は、あなたのつま先の先端からあなたの頭の上に髪にあなたに影響を与える。 私が最初に戦うために始めたとき、[疾患]が怒った、強くなった、 "シェーファー氏は述べています。 "私が良くなった前に、私は間違いなく悪化した。"

障害復旧を食べること:道路のバンプを期待

たとえば、開発したモデルであれば "あなたが同じ古い行動に戻らないようにします。あなたの回復をサポートするために変更を加える必要がある"、クロンベルクは報酬の薄さは、再発可能性が非常に高いなること西洋文化は言うが、彼女は付け加え過食し、治療後のモデリングに戻り、同じトリガーが存在し、チャンスはあなたが再発すると高いです。

シェーファーは、再発、​​回復プロセスの一部であると言い、それは日本のことわざを引用し、 "あなたが学ぶために必要な自分自身についての何かを"教えて、シェーファーは言う、 "7回落下して8を立ち上がる - 、、決してあきらめない決して決して。 "

発見のロードバランス:障害復旧を食べる

シェーファーは、治療は、彼女は食べ物とのバランスを見つけることを余儀なくさと言います。 彼女は回復したアルコールは、彼女の人生の残りを飲んでから離れて滞在することを言うが、摂食障害を持つ人が出て、一日で自分の悪魔の日に直面しなければなりません。 回復はまた、運動とバランスを見つけるために彼女を教えた。 "今日、私は健康と楽しみのために行使する、と私は休みを取ることができる"運動から、と彼女は言う。

治療法はまた、かつて正特性に彼女の摂食障害を与え気持ちを回しました。 "完璧主義が書き込みのために素晴らしいです - 私の編集者が私を愛し、"シェーファー氏は述べています。 その4歳のダンサーで自己不信の種をまくを助けた不安は今高エネルギーの源です。

彼女は個人的な悲劇のシリーズに直面したときに、彼女の回復は、ここ数年で試験した。 壊れた約束、彼女の父の癌、そして拒食からの友人の死にもかかわらず、シェーファーは、無秩序な食生活に戻らなかった。 彼女が良いために、摂食障害暴行していた知っていたときです。 "今の食品の思考が人生に置き換えられます"と彼女は言う。 "私は友達を作ってるんだ、私はマウンテンバイクに行く - 私は人生に対処する方法を知っている。"