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糖尿病からあなたの足を保護する

あなたは糖尿病を持っている場合、あなたの足は、いくつかの余分なTLCが必要になります。

インディアナポリスでのフット&アンクル研究所 - マルクハウス、DPMは、インディアナ州の足病学アソシエイツ足病医として一日中足を扱います。 それらの足の少なくとも半分は、彼は推定している糖尿病によって引き起こされる問題を 。 残念なことに、これらの患者の多くは、いくつかの簡単な手順を取ることで回避されている可能性糖尿病の重篤な合併症を持っている、博士の家は指摘している。

糖尿病はあなたの血中に蓄積するために、過剰な砂糖やブドウ糖を引き起こす。 これはあなたの足の神経を損傷し、足への血流を減らすことができます。 その結果、あなたの足は水ぶくれ、小さな切り傷、または他の軽傷を開発するとき、あなたはそれらを感じたり、気付かないかもしれません。 そして、あなたの足に十分な血流がなくても、これらの傷害は非常にゆっくりと癒す、最終的に感染することがあります。

結果として、あなたは糖尿病を持っている場合 - あなたは、すでに特別な糖尿病の靴を着用しても - それはあなたの足の健康に細心の注意を払うと、小さな問題のための迅速な治療を得るために重要です。

ここでは博士の家が患者に推奨するいくつかの重要なヒントがあります:

健康的な足:ドス

  • 毎日あなたの足をチェックしてください。日後、慎重にカルス、切り傷、打撲、および他の怪我のためにあなたの足に目を通す。 あなたの足、足の裏、そしてあなたの足の指の間の領域の上部を確認してください。 あなたの足の下を見て問題がある場合は、床の上に鏡を置き、その上に足をホールド。 抗生物質軟膏や切り傷、傷、その他の傷の上に絆創膏を入れて、傷が治癒する方法に目を離さない、家は助言する。 それが数日以内に治癒を開始されない場合は、直ちに医師に相談してください。
  • 毎日あなたの足をきれいに毎日足を洗うために石鹸と水を使用し、タオルでそれらが乾燥なで- さえつま先の間。
  • あなたの足に潤いを与える。糖尿病はあなたの肌が感染し、皮膚のひび割れにつながることができ、ドライになることがあります。 あなたの足にローションまたは別の保湿剤を入れてください - ではなく、あなたの足の指の間 - 入浴後。
  • 右の靴下を着用してください。常に彼らが口内炎や水疱を防ぐために、定期的な靴や特別な糖尿病靴だかどうか、あなたの靴と靴下を着用してください。 汗を外に出しています通気性の良い素材で作られた靴下を着用してください、家は推奨しています。
  • 足メンテナンスのヘルプを取得するときに知っているあなたは神経の損傷や冷え性を持っていないと、あなたの血糖値がコントロール下にある限り、それがために、おそらくOKです自分の爪をトリムし、優しくあなたの角質を提出してください。 あなたの足にしびれや貧しい血流を持っているか、あなたの糖尿病は、よく制御されていない場合しかし、あなたは足病医は、これらのタスクを処理させる必要があり、家は言う。

健康的な足:べからず集

  • はだしで行ってはいけない。それは時裸足鋭いオブジェクトやスタブであなたのつま先にステップするのは簡単です。 でも、あなたの家の中で、靴やスリッパを着用し、家は言う。
  • お湯に足を浸してはいけません。国立衛生研究所は、あなたがあなたの足を浸してはならないことをお勧めします。 あなたが行う場合でも、100度の下で水を保つようにしてください、家は言う。 あなたの指先での適切な感覚を持っていないかもしれないので、あなたの手で最初の水を感じて、やけどからあなたを保護しないことがあります。 どちらか。 代わりに、水の温度を測定する温度計を使用します。
  • 足病医を参照することを躊躇しないでください。あなたは10日以内に治癒いないマイナーな傷を持っているか、などの赤みや腫れなどの感染の兆候を示している場合は、あなたの呼び出し足病医を 。 あなたは当面の問題を持っていない場合でも、少なくとも年に一度、あなたの足病医を参照する必要があるかもしれません。 彼らは糖尿病関連の足の問題を開発のリスクが高いならハウスは、6週間ごとの患者を見ている。

右の糖尿病薬との適切な靴とあなたの医師による定期的な足の試験には、今後数年間のために不要な足の怪我や感染症を避けることができます。