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喘息および独立ティーン

それは避けられない:喘息の子供たちは彼らの十代の若者に成長するように、彼らは彼らの喘息のより多くの制御をする必要がある。 どのようにあなたがそれらの新しい責任にスムーズに移行することができます両方のここです。

彼または彼女は思春期に当たったときあなたは、すでにあなたの喘息の子供について十分に心配していなかった場合は、両方の新たな課題に直面します。 喘息の対処と、ティーンエイジャーの生活の他の側面に対処すると違いはありません。 彼らは独立をしたいが、まだ親のサポートが必要です。 首尾よくあなたの子供の人生のこの段階を通って移動し、制御の下で彼らの喘息を維持するための鍵は、一緒に働くことです。 それは時間と練習がかかる場合があります覚えているので、患者である。

あなたの喘息の十代を助けるために何ができるか

それは喘息の薬を服用するために覚えてや攻撃の発生を認識し、何をすべきかを知ることになると、あなたが移行するあなたからあなたの10代への責任を取ることができるステップがいくつかあります。 開始するには、以下を行う必要があります。

  • 喘息の行動計画にあなたの10代で作業。以前に個人的な喘息の行動計画を開発するあなたの子供を関与していない場合は、ここで実行してください。 慎重にあなたの喘息の十代で喘息症状や兆候を越える。 彼らは、喘鳴咳や息切れを感じるように起動した場合、彼らが何をすべきか、それらを知ってみましょう。 何をすべきかを知ることが十代のコントロール感を与え、マイケルメロン、MD、小児科、カリフォルニア大学、サンディエゴ、CA、および会長、サンディエゴカイザー地域における小児喘息·タスク·フォースの臨床教授は言う。
  • あなたの喘息の十代が言ってみましょう。国立心臓、肺、血液研究所によって開発されたガイドラインによれば、この計画の中であなたの喘息の十代の好みや学校のスケジュールを含めることが非常に重要です。 喘息症状が始まる場合は、 "行動計画は、治療の手順を綴るます。 などの制御の質問があり、 "喘息は夜にあなたを目覚めさせていますか? ' または '喘息はあなたの運動を制限していますか?' 彼らの喘息が制御されている場合、それは親と十代の若者たちに伝え、彼らは予防喘息治療を高めるために医師に連絡する必要があるとき、 "博士メロン氏は述べています。
  • ヘルプを求めての重要性を強調する。症状が行動計画に従い、取るにもかかわらず、改善しない場合、彼または彼女はいつもヘルプ(代わりにもっと薬を服用の!)を求めるべきであるとあなたの10代を思い出させて薬を規定。
  • 時計を維持し続けていますどのようなあなたの子供の好み、あなたがまだあなたの喘息の十代の健康と薬を監視する必要があります。 "十代の若者たちは、規定として、彼らの予防薬を服用することができ、毎日のルーチンを必要とする。 親が最も若者が喘息治療に必要とされるように、彼らは、よく感じているときに、毎日クスリを取ることは十分整理されていませんので、この問題が発生したことを確認するために関与しなければならない、 "メロン氏は述べています。
  • リマインダーと創造的である。少し想像すると、あなたがしつこいているように聞こえることなく、時間に薬を服用してのようなものについてのあなたの喘息の十代を思い出させるための方法を見つけることができます。 あなたの喘息の十代の力を与えるための一つの素晴らしいアイデア:信号服用時間、ウェインカトン、MD、教授およびシアトルのワシントン大学医学部で精神医学と行動科学の部門の副議長が言うアラーム付き携帯電話や時計をプリプログラム。
  • 医師の訪問をスケジュールします。 "監視のための医者に定期的訪問は必須ですが、"メロン氏は述べています。 それらの予定を作るためにあなたの十代にそれを放置しないでください。
  • 学校での投薬のために必要な書類を記入してください。あなたの署名はまだあなたの10代は、彼の喘息ケアのためのより多くの責任を引き受けたとしても、学校のフォームである必要があります。

あなたの喘息の十代は、何ができるか

あなたの10代が発生することがあります状況や要因を回避することも重要である喘息発作を 。 あなたの10代の特定の喘息によっては、これが意味するかもしれないトリガ:

  • 友達ができるようにしない喫煙彼の周り
  • 猫を持っている友人の家で彼の時間を制限する
  • 彼の部屋を清潔に保つ
  • 濡れたタオルや服をハングアップし、カビが成長することができます前に、流出をクリーンアップ
  • 定期的に洗濯や寝具
  • ワークアウトの前に吸入器を使用した

あなたの喘息の十代も定期的に吸入器をきれいにし、それらが圧力(彼らは暑い車の中でそれらを残していないか、例えば、熱の発生源の近くにはならない)の下にあることを覚えておくことを学ぶべきである。

自立への移行はでこぼこ道であるかもしれません。 物事は最初からスムーズに実行していない場合も、あなたの10代のいずれも驚くべき。 しかし、コミュニケーションとコミットメントと、あなたの喘息の十代は徐々に彼または彼女自身の喘息コントロールのためのより多くの責任を取ることができます。